.png)
Mom's Corner
Bukan Cuma soal Gaji dan KPI: Mengukur Produktivitas Tersembunyi di Rumah
Ada yang ngerasa kalau produktif itu selalu berhubungan dengan cuan? Yup, itu aku! H…
Menampilkan postingan dengan label healthTunjukkan semua
.png)
Kenapa Ya, Suara Alam Bisa Bikin Kita Tenang Banget?
Pernah nggak, lagi sumpek banget, terus iseng buka YouTube, cari video ASMR suara hutan, sungai, atau kicau burung. Terus tiba-tiba, tanpa sadar, badan jadi …
Baca selengkapnya.png)
Jurnaling: Cara Sederhana Ngerem Kebiasaan Scrolling
Pernah nggak, lagi rebahan, terus tangan otomatis reflek buka HP? Padahal nggak ada notifikasi apa-apa. Cuma iseng, terus keterusan scroll tanpa sadar udah set…
Baca selengkapnya.png)
Surat Pengunduran Diri dari Tubuhku—Tubuh Tak Pandai Bicara, Ia Memilih Rasa Sakit Sebagai Bahasanya.
Hai, aku tahu akhir-akhir ini suara di kepalamu semakin berisik, bukan? Ada dengung konstan yang tidak pernah benar-benar hening, sebuah obsesi yang terus me…
Baca selengkapnya.png)
Drama di Kepala: Saat Tim Lapangan dan Manajer Otak Lagi Nggak Akur
Pernah ngga sih, ngerasa seperti punya dua orang yang tinggal di dalam kepala? Satu sisi berteriak, "Sikat! Jangan mau kalah!" , sementara sisi lai…
Baca selengkapnya.png)
Drama Amygdala dan Prefrontal Cortex: Mengapa Kita Susah Berpikir Jernih Saat Cemas
Halo, Bes! Sini, duduk dulu, tarik napas pelan-pelan. Kita ngobrol santai ya soal tamu yang sering datang tanpa diundang ke pikiran kita : si anxiety. Banyak…
Baca selengkapnya.png)
Starter Pack Pagi Hari: Syukur, Doa, dan Secangkir Kopi.
Percaya ngga sih kalau mood kita seharian itu sebenarnya ditentukan sejak mata pertama kali terbuka di pagi hari? Hmm, kalau aku sih percaya banget, Bestie. …
Baca selengkapnya.png)
Katalog Target Mustahil: Dari 10 Ribu Langkah Sampai Anti-Mi Instan
Pernah nggak sih, kamu mendadak merasa jadi manusia paling bijak sedunia, terus bikin peraturan ketat buat diri sendiri, tapi selang beberapa hari malah kamu…
Baca selengkapnya.png)
Menelusuri Otak yang Selalu Kelaparan: Makna Belajar Tanpa Harus di Bangku Sekolah
Akhir-akhir ini aku merasa sedikit aneh. Hmm, entahlah… mungkin karena sesuatu hal yang belum bisa kupahami dengan detil. Namun yang jelas, aku merasa seolah…
Baca selengkapnya
Dari UPF ke Real Food: Ceritaku yang Pengen Satset tapi Tetap Sehat
Siapa di sini yang stok di freezer -nya masih penuh sama naget dan sosis? Hehehe, tos dulu! Jujur aja, itu aku banget... dulu. Dulu aku mikir, naget dan sosi…
Baca selengkapnya.png)
Pake Skincare Kok Nggak Putih? Ingat, Skincare Itu Bikin Sehat Bukan Harus Putih!
"Pake skincare kok nggak putih?" Kamu pernah nggak sih, terima pertanyaan “menggelegar” itu? Aku pernah! Aku pernah banget diteriaki dengan cengi…
Baca selengkapnya
- resa roosmana
- "Selamat datang di pojok ternyaman! ✨ Aku seorang solo explorer yang percaya kalau kebahagiaan itu simple: Kopi yang perfect, hati yang peaceful, dan planning liburan yang matang. Di sini kita akan share tips Mental Health yang nggak ribet, Life Style yang bikin adem, dan Travel Diary yang nggak melulu soal tempat hits. Yuk, take a deep breath bareng aku!"
Mom's Corner
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
Social Plugin